Tras facilitar técnicas de estudio y subrayado para el propio alumnado...
AHORA quiero echar un cable a los padres entregados, a los
educadores de apoyo o personas desesperadas / volcadas en ayudar en el proceso de estudio a personas con TDAH o alumnado despistado, con dificultades de concentración...
PAUTAS
PARA AYUDAR A PREPARAR UN
EXAMEN
PARA EL SUJETO QUE SE EXAMINA:
Seguir pautas de estudio.
Estas pautas están en... ¡PRÓXIMA PUBLICACIÓN! (en breve)
Durante el proceso de estudio, el sujeto debe tomar
descansos o cambiar de posición, de lugar de estudio… cuando se presenten
problemas de concentración o incapacidad de control motor.
PARA EL EDUCADOR O PERSONA DE APOYO EN EL PROCESO DE ENSEÑANZA:
¿CÓMO FACILITAMOS SU ESTUDIO?
ALGUNAS PAUTAS QUE PUEDE SEGUIR
Explicar de forma sencilla,
cercana a la vida del sujeto y breve (no durante mucho tiempo prolongado, si es
mucho contenido fraccionarlo en varios espacios temporales, o intercalar con
otro tipo de actividades más dinámicas o lúdicas _ajenas a las establecidas en
las clases que cursa a diario_).
Durante la explicación:
-uso de
ejemplos;
-hacer
partícipe al sujeto (que sea un diálogo educativo donde el sujeto plantee
preguntas, intervenga, se empape de interés por el tema; en vez de un monólogo
donde el sujeto se limita a escuchar);
-concretar al
máximo el tema reincidiendo en la estructura necesaria para comprenderlo y
asimilarlo;
-remarcar TODO
lo importante (desechar lo que no es imprescindible)
-repetir (tantas
veces como sea posible) las partes que componen el tema una vez explicadas,
cada sección independientemente (nombrarlas de forma ordenada y dosificada)
-repetir la
terminología más técnica y aquellos apartados que presentan mayor dificultad
comprensiva.
Una vez explicado el contenido y
aclaradas las dudas. Invitar al estudio de forma autónoma (solo el sujeto):
Invitar a leer de forma comprensiva, a remarcar lo importante y a hacer su
propio resumen, personal: tipo esquema, con guiones, colores distintivos,
dibujos….
Incluso con sus propias palabras
si está capacitado (sin cambiar el contenido ni omitir informaciones
importantes).
Dejar claro que hacer un resumen
o esquema NO es copiar del libro.
Invitar a memorizar de forma
comprensiva antes de hacer el resumen; cerrar el libro/apuntes y hacer el
borrador del resumen. A continuación autocorregir el contenido del borrador,
con el libro abierto comprobar que todo lo subrayado (lo importante,
todo) está incluido en dicho resumen. Una vez comprobado y corregido el
borrador.
Seguidamente, pasar a limpio el
resumen (que será el instrumento de repaso del tema para el sujeto y a su vez
la forma de estudiarlo de forma escrita).
Y el último paso es el refuerzo,
el repaso, la memorización del tema hasta dominar todo el contenido.
UNA VEZ EL SUJETO HA ESTUDIADO EL
TEMA
PARA LOS PADRES, EDUCADORES DE APOYO PARTICULARES...
¿CÓMO AYUDAR A REPASAR
EL CONTENIDO DE APRENDIZAJE?
Lo idóneo, dedicar un tiempo a
preparar preguntas del tema en cuestión.
Las preguntas deben referirse a
la totalidad de contenidos relevantes del tema. Lo ideal es plantearlas con
palabras propias, no copiar literalmente las palabras del libro de texto.
De
este modo ayudas al sujeto a que sea más reflexivo, a que piense, a que estudie
de forma comprensiva y significativa, en vez de reproducir memorística y
mecánicamente un contenido.
Si el sujeto comprende el tema,
lo memoriza más fácilmente y de esta forma aprende constructivamente, lo
incorpora a sus esquemas de conocimiento.
Si planteamos preguntas tal cual
se exponen en el libro de texto, de los ejercicios, invitamos a un proceso
mecánico y NO reflexivo. Lo cual es un contrasentido en un tratamiento adecuado
del TDAH, ya que justamente en el mismo se lucha contra la impulsividad y las
respuestas precipitadas o la inhibición de respuesta.
Nuestras vidas son ajetreadas, no
disponemos de apenas tiempo y/o paciencia.
En ese caso, recurre a las
preguntas de los ejercicios que les han mandado del libro.
LAS PREGUNTAS YA ESTÁN LISTAS. ¿Y
ahora qué?
Una forma de reforzar el tema es
la siguiente:
1º) Plantear TODAS las preguntas,
en ORDEN.
2º) Plantear las preguntas
SUELTAS, en ORDEN.
3º) Plantear TODAS las preguntas,
en DESORDEN. Cuanto menos orden se siga, más se refuerzan contenidos y se
estimula el empleo de habilidades mnemotécnicas.
4º) Plantear preguntas SUELTAS,
en DESORDEN.
Se
hacen las pausas necesarias para el sujeto. Incluso tras tiempo prolongado,
proponer un cambio de espacio (de la habitación a la galería, o a la cocina…).
Durante la
intervención tratamos cambiar el tono de vez en cuando. No irse por las ramas,
explicando de nuevo el tema o poniendo ejemplos. Estamos REPASANDO el examen,
no estudiando. Las explicaciones y aclaración de dudas se hacen previamente.
Estamos haciendo una prueba y ayudando al repaso de conocimientos adquiridos.
Si tras las
preguntas se perciben errores comprensivos o falta de dominio del tema. Hay que
recurrir al paso previo, el estudio autónomo. Y en él se incluyen las técnicas
de apoyo en el estudio descritas anteriormente.
Si tras
un tiempo prolongado (superior al que el sujeto está capacitado)
Se presenta falta de atención (ya
no está concentrado, no está en lo que está), ha perdido motivación (muestra
actitud de desinterés), está muy inquieto o presenta impulsividad (responde
precipitadamente sin pensar)...
Otros métodos de intervención:
-En momentos
que se percibe déficit
atencional/motivacional: intercalar de vez en cuando preguntas
absurdas, sin sentido, que no tengan nada que ver… Plantearlas en mismo tono,
como si fuese una pregunta más del tema (que no se note). Darle tiempo a que
reaccione. Si responde de forma coherente, se queda perplejo o sorprendido, es
buena señal, sigue centrando su atención en la tarea.
En caso contrario, habéis logrado
hacerle una llamada de atención. Le habéis descolocado o en su defecto, sacado
una sonrisa; pero al menos la motivación en ver que pasa en las próximas
preguntas le ayuda a mantenerse alerta.
-En momentos
que se percibe incapacidad de control
motor: Proponer un cambio postural (lo ideal es jugar con la posición
sentada ya que en la prueba escrita no podrá ponerse en pie o moverse
libremente y debe adquirir medios para superar esto: por ejemplo _ahora piernas
cruzadas, ahora solo apoyadas las puntas de los pies…_ ).
-En
momentos que se percibe impulsividad
(respuestas precipitadas, sin pensar): Un método es el del metrónomo
(en su defecto, un reloj analógico, si el sonido “TIC, TAC” es fuerte, mejor).
Hacer la ronda de preguntas
correspondiente teniendo de fondo un metrónomo con una base rítmica no muy
rápida. Dejarlo allí sin darle importancia, el tiempo suficiente, hasta que el
sujeto se olvide de que está allí y pase desapercibido. Que no esté pendiente
del reloj.
Al principio al sujeto con TDAH
que no tiene autocontrol dominado, le supondrá un estímulo que altera su
atención a las preguntas, cometerá errores, pero no pasa nada, está adaptándose
a una nueva situación y debe trabajar la capacidad de adaptarse y concentrarse
esté donde esté.
Una vez que el sujeto pasa por alto que ese metrónomo está allí. A
partir de ese momento, no antes, CUANDO NOTEMOS QUE recurre a la impulsividad,
que RESPONDE SIN PENSAR (precipitadamente), le proponemos el juego de que no
puede responder la pregunta antes de que pase un pulso (o dos, tres… según la
velocidad marcada).
Dejarle claro que durante ese
pulso le dejamos que piense la respuesta y que no puede darla hasta que piense
en ese tiempo.
De este modo, desde el plano
lúdico, con una norma tan sencilla, trabajamos esa impulsividad.
Cuando la mayor parte de las respuestas dejan de ser precipitadas,
el premio es quitar el metrónomo. Si recae, ya no decimos nada, simplemente
volvemos a poner en marcha metrónomo. Así el sujeto automáticamente capta el
mensaje y comienza a esforzarse nuevamente por pensar antes de responder.
Por regla general en tratamiento
TDAH no incidimos en “tienes que pensar antes de responder”. Nunca
incidir en esta idea de forma continuada, decirlo esporádicamente con
naturalidad o desde el humor, tampoco pasa nada. Pero repetirlo constantemente
a diario se percibe en el sujeto como seña negativa y provocamos el efecto
contrario, que deje de tener valor y la impulsividad sea más frecuente.
Las pautas que he compartido son algunas de las que yo empleo. No son extraídas de ningún libro ni plagiadas de ninguna fuente concreta. Son personales y fruto de mi experiencia y formación.
SEÑALO CADA FUENTE POR TEMAS DE COPY-RIGHT. DEL MISMO MODO, ESPERO QUE SI MI MATERIAL ES EMPLEADO O INCLUIDO EN ALGÚN TRABAJO O SECCIÓN DE INTERNET (etc.) SEA INDICADA LA FUENTE Y EL AUTOR. Ya que este blog no tiene objeto lucrativo, sino divulgativo y altruista, con una sola meta: ayudar en la medida que me sea posible a mejorar el proceso educativo de manera inclusiva, concretamente en referencia al TDAH.
Próximamente...
PUBLICACIONES PENDIENTES: Incorporaré técnicas de estudio más funcionales y enfocadas a TDAH o alumn@s despistados o con dificultades de concentración.
-Pautas para hacer el examen
Y sigue en proceso de elaboración... Técnicas metodológicas específicas para la lectura (Estoy documentándome con otras fuentes para completar mi experiencia didáctica y metodología, tratando recopilaros y escanear material real de mi alumnado para exponer otras técnicas.
Y todo ello requiere tiempo y no dispongo de mucho últimamente, pero ¡LLEGARÁ!)
